2.26.2019

【動画】見つけましたよ。おいしい隠れたマクロビ名店

Welcome!

はーい🙋‍♀️この前の はやぶさ2の早朝タッチダウンライヴに心躍ったハピネスアートゆかり@HappinessArt1です。宇宙の彼方の現実。現実なのに夢のよう。夢のようなのに現実。心沸き立つ場面というのは心の栄養ですね。この情報を見つけたのが、数時間前の夜中!だったのですが、たくさんある情報の中からつながった特別な情報。ワクワク感満載💓でした。


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日常の中の非現実感

このワクワク感💓 日常で似たものに例えると、私にとっては隠れたマクロビの名店を見つけた!時でしょうか。基本、オーガニック野菜や伝統製法の調味料使用したり、陰陽の調理法や季節ごとに変わっていく野菜に合わせてメニューも変化していくマクロビオティックは、その学びをしなけらばなかなか実践できませんし、かなり手間暇がかかるのとコストがかかりすぎるので、なかなか経営が難しい。ということもあります。だから、その理念を持って作られているお店を見つけた時は、とても嬉しい!ですし、私自身がマクロビアン(8年目になりましたよ)だからこそわかる手間のかけ方を見て、とても感動します。

そんなマクロビ店の中でも、私の好きな家庭的な味➕ちょっとおしゃれ感あるお店を見つけましたよ!そしてその動画を作りましたよ(投稿OKありがたし💓)。おいしいし、おすすめです。もうね。 えっ!(◎_◎;)こんなところにオアシスが💓な、ギャップ差な場所もたまりません。むかーしハマっていたゲームの、ダンジョンに隠されていた宝箱を見つけた時の嬉しさと似ています^^しかも開けたら、好きなアイテムやポーションだった。みたいな。





https://youtu.be/_Vcgp4Q5Ssg
下部字幕もあり。設定字幕オンにしてご覧くださいね。



レアさ満載

ここのお店、現在HPもないようですし臨時休業とかもあるみたいですが、なかなか電話も出られないようです。レアアイテムさ満載です^^注文してから作り始めるお品もあるので少しお時間かかりますが、行けたら食べられたら、ラッキー💓でしょう。オーガニックなお野菜も使われていますから、安心おいしいおすすめ店です^^遠方な方も、動画だけでもお楽しみくださいませ。

ミラクルご縁店でした。
少し動画時間には足りないけれどこれで良いかなー。と選んだフリー音楽素材も、『またねー。』のところで、ぴったりな長さで終わったのも、私自身もミラクルびっくり^^どうぞご覧になってくださいませ^^


#マクロビ #ヴィーガン #東京 #町田 #もも福 #YUKAROCO  #おすすめ 


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動画

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非日常感は、いたるところに💓
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2.21.2019

【 動画・心の再生 】自分の心を取り戻すことが大事



Welcome!
はーい🙋‍♀️なんだかもう大気が騒がしいよ(◎_◎;)と思ってたら、満月だった。という、いつもの『後で気がつくパターン』だったハピネスアートゆかりです。

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感受性の高い方こそ自分を大事にしましょう。

季節の移り変わりもありますが、色々とエネルギー的にも混濁してきていますね。そんな時は、体調を崩しやすい時でもあり、人々の感情も敏感になりがちです。心やさしき方たちは、それに振り回されることも多いでしょう。そんな時は『自分』を、より感じましょう。大事にしましょう。



道化ものを演じる自分

最近私も、周りに合わせるために、エネルギーを低下させ道化のように振舞っている自分がいる。それが多くなっている。と気がつきました。『キャラ作り』という表向きな顔を作ることもできない不器用な私ですから、そちらの方向に進んだら思考や行動が全てそのようになり、起こる物事もそのようになりました。人に気に入られたい私を演じている自分それは、いつまでも潤うことのない喉の渇き。食べても食べてもいつまでも満足感がないお腹。ということにも似ている気がします。 


浄化の必要性

人は1人っきりでいる時でさえ、他者とつながっていることもあります。そのエネルギーコードから吸い取っているか、吸い取られているか。どちらにせよ、あまり好ましい状況ではないですよね。低次元のものがつきやすい方もいますよね。なんにせよ、『自分』の意識が変われば、全てが変わっていきます。


音による治癒力

私たちは常にいろんな波動を感じていますよね。光やエネルギーだけではなく、言葉や音も波動ですね。人は、聞いた音から必要な音だけ吸収して心身の治癒をするそうです。その学びから、今回は『心の再生』に特化した動画を作りました。場の浄化をしておろすリーディングと同じ手法で描いた絵と合わせて、その音も合わせつくりました。






https://youtu.be/Em3qGQxicEw


早速、『効果あった!』とのお声もいただきまして。こういう効果のご感想は、とてもうれしいです。伝えてくださってありがとうございます💓

私も聞いた後、即効性があるなー。と、思っております。心の落ち着き用でしたが、それプラス、不要なものを取り除いた所に、ポン。と、良きものが入ってきてまして^^

心で聞いて感じてみてくださいね。
必要な方へと届きますよう💓


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動画

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よき音は最高のセルフヒーリング💓
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2.17.2019

【クッキング動画】おうちでマクロビクレープ

Welcome!

はーい🙋‍♀️最近、動画作りにハマってるハピネスアートゆかりです。
セッション以外でもお好きな時間に見られて、視覚的にわかる動画。これから、レシピ動画なども増やして行きたいと思っています^^


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ありがたいことに、動画をご覧いただいた方から、『ナレーションつけてみてはどうか?』というアドバイスありました。

一瞬、
え!(◎_◎;)無理無理。。。と思いましたが、せっかく頂いたアドバイスです!
なんとも恥ずかしかった『1人でカメラに向かってしゃべる』というのも、なんとかクリアーしてきていますし。と、ネガティブ要素を手放すことにしてみました。

はい。こんな時は、クリアリング動画の出番です。手前味噌ですが、こんな時、ハピネスアートチャンネルに助けられます^^ 


ひとつ選び、しばらく視聴。瞑想。クリアリング。 
 
よし!

大丈夫!

やってみよう!

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そして出来上がったのがこちらです↓

ゆる解説あり【Vegan・マクロビ】ココアクレープ甘酒ホットソース





フライパンでできますよ。罪悪感なしのギルトフリーなおやつです。^^お砂糖も蜂蜜も不使用ですからヴィーガンの方にも対応。食材や調理にも陰陽取り入れてますから、マクロビアン にもオススメです。もちろん、普通食な方にも^0^/
ぜひご覧ください。

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ナレーション無しの、ボーーーー。っとみるヴァージョンはこちら↓
https://youtu.be/FE3C2IZnDL8  
料理の音好きな方は、こちらの方が良いかも^^お好きな方ご覧くださいね。



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レシピだけご覧になりたい方はこちら↓

クックパッド

Cpicon マクロビ*ココアクレープ甘酒ホットソース by ゆかりマクロビ


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動画

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心配不安が出てきたら、まずは、クリアリング💓
LOVE💓

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2.14.2019

食べ過ぎないでね^^ハッピーヴァレンタイン💓


Welcome!

はーい🙋‍♀️去年の今頃は、タイ・チェンマイから沖縄へ向かってた^^ハピネスアートゆかりです。楽しかったなー。健康て自由ですねー。うんうん💓

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そしてそして、カウントダウン。日本時間もうすぐ数分で 3、2、1

ハッピーヴァレンタイン💓


愛を贈る日ですわね^^みなさまに、天使たちからの愛をーーーー💓LOVE💓


あ!

日本では、チョコを贈る日になっていますが。今寒いでしょう。新陳代謝落ちてますし、そこに高カロリーなもの取りすぎたりすると、たちまち風邪ひいちゃったりしますから。多い油分やお砂糖系は今の季節注意しましょうね。チョコに限らずなんでもそうですが、食べ過ぎないように^^


レシピアップしてます

もちろん、お砂糖や添加物も入っていませんよ。Veganやマクロビアン対応レシピです。



クレープ♪ゆかりマクロビのキッチン

クックパッド

Cpicon マクロビ*ココアクレープ甘酒ホットソース by ゆかりマクロビ


甘酒でも砂糖とか色々入っているものもありますから、材料表示をよく見てくださいねー。

今回は通常の小麦粉使用ですが、小麦苦手な方は古代小麦なら大丈夫なことも多いですよ。

ではではーーー^^



みなさまに天使たちからのたくさんの愛と光と祝福をーーー💓


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動画

私のセッション受けられない方にもと思い、最近、心身元気!と心身浄化に特化!した動画作りに力を入れておりますよ。

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食べ過ぎちゃったら、なんとか消費して💓
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2.09.2019

【動画】大人も子どもも自由!で楽しき時間・ポコフェス^O^/

Welcome‼︎ ようこそ!

はーい🙋‍♀️子供の頃に受けた感覚って大事ね。と、新たな自分発見!なハピネスアー😃です。



今日はいきなり、グッと気温が下がっています。


この冷たい澄んだ空気感。東北のおじいさんの家を思い出していましたよ。そうしたら、雪がちらついてきました。雪の前触れの匂い。小さい頃、毎年訪れていた場所。あれから何十年とたっていますが、小さな時に受けた感覚はいつまでも覚えていますね。



子どもさん。


そう。先日お知らせしましたパルテノン多摩で行われました『ポコポコフェスタ』無事、終了しましたよ。このフェス。子どもさんたちが、音楽や劇などのアートに特化したものと触れ合い遊ぶというイベントです。しかも建物全館使い、いろんなWSが開かれていました。空いた時間、少し私も回ってみてきましたよ。
たくさんの親子さんが楽しまれていました。雅楽・パフォーマンス・影絵・手作り・音楽などなど、多種多様なアーティストたちに触れ、多くの子どもさんの感覚に、またより一層磨きをかけたことでしょう。





【芸術で遊ぶ】ほのぼの^^から芸術が爆発!?まで
https://www.youtube.com/watch?v=YZ1vpMRsk_0



私も自分自身の意外な一面も発見したひと時でもありました。


習ったこともない叩き方で 段ボール太鼓叩きまくって!^^いたり、普段使うこともないオモチャ鈴も 不思議な鳴らし方をしておりました。神楽太鼓が得意だった先祖がいるからかしら?大道芸人ゆかり的な^^そんなところも見どころ?😆


ほのぼの体験から前衛的アートまで


全てを回りきれませんでしたが、どうぞご覧くださいね。
最後のコラボは圧巻でした!
自由!で楽しきひと時を過ごした子どもさんたち。あの時の喜びが、いつまでもその心に灯り続けることを🌟



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動画作成

最近、セッションのお時間設けられておりませんが、その代わりと言っては何ですが心身元気!とエネルギー浄化に特化して動画作成しております。どうぞご覧くださいね^0^/応援とても嬉しいです。より一層励みになります💓


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ヴィーガンマクロビアン ・ヒーリングアーティスト私ゆかりのライフ動画です

心身の癒し・ヒーリングに特化した動画です


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一言メッセージ

寒い時は、丹田(おへその 指3本下くらいのところ)を温めると良いですよ。


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2.06.2019

旧正月始まりに【 眺める浄化瞑想 】やすらぎ・さざ波動画できました。

Welcome‼︎ ようこそ!
はーい🙋‍♀️最近また色々気づきがあるハピネスアー😃です。

昨日2/5新月は旧正月の元旦でしたねー。皆様、いかが過ごされたでしょうか^^『えー。知らなかった。早く言ってよ。ゆかりさん!(◎_◎;)』という方もおられるでしょうか。
何も知らないけれど、こう過ごしていた。という気づきは、自分のエネルギー状態を見る上での大事な指標となりますよ。

感性磨きにおいては、知識詰め込みすぎると感覚が鈍ること多々あります。自分の感覚を研ぎ澄ませましょう。瞑想も効果的です。
けれど、
瞑想が良いのは知っているけれど、そのやり方がわからない。という言葉をいただいておりました。そんな方のために、浄化も取り入れた『眺める浄化瞑想』作成しておりますよ。

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また一つ出来上がりました。
新しき年の始まりのために。
さざ波瞑想

神の島と言われる久高島。その島内を導かれるままに巡り、そのエネルギーを感じ、いくつか 天の助けもある浄化力高いところを見つけてきました。

今回は、穏やかだけれどしっかりとした浄化力ある浜辺です。ボー。っと眺めるのも良いですし、好きなところを、じーっと見ているのも良いでしょう。目を閉じて聞くのも良いですね。感じるままに^^




久高島【 眺める浄化瞑想 】やすらぎ さざ波 ( ♯021)
https://youtu.be/jzEqHaO7fQU


今回で21本目。自分にあったものを探してみてくださいね。



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