食べ過ぎないでね＾＾ハッピーヴァレンタイン💓

Welcome！

はーい🙋‍♀️去年の今頃は、タイ・チェンマイから沖縄へ向かってた＾＾ハピネスアートゆかりです。楽しかったなー。健康て自由ですねー。うんうん💓

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そしてそして、カウントダウン。日本時間もうすぐ数分で　３、２、１

ハッピーヴァレンタイン💓

愛を贈る日ですわね＾＾みなさまに、天使たちからの愛をーーーー💓LOVE💓

あ！

日本では、チョコを贈る日になっていますが。今寒いでしょう。新陳代謝落ちてますし、そこに高カロリーなもの取りすぎたりすると、たちまち風邪ひいちゃったりしますから。多い油分やお砂糖系は今の季節注意しましょうね。チョコに限らずなんでもそうですが、食べ過ぎないように＾＾

レシピアップしてます

もちろん、お砂糖や添加物も入っていませんよ。Veganやマクロビアン対応レシピです。

クレープ♪ゆかりマクロビのキッチン

クックパッド

マクロビ＊ココアクレープ甘酒ホットソース by ゆかりマクロビ


甘酒でも砂糖とか色々入っているものもありますから、材料表示をよく見てくださいねー。

今回は通常の小麦粉使用ですが、小麦苦手な方は古代小麦なら大丈夫なことも多いですよ。

ではではーーー＾＾



みなさまに天使たちからのたくさんの愛と光と祝福をーーー💓


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動画

私のセッション受けられない方にもと思い、最近、心身元気！と心身浄化に特化！した動画作りに力を入れておりますよ。

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今日の一言メッセージ

食べ過ぎちゃったら、なんとか消費して💓
LOVE💓

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いつでも天使たちとともに
ハピネスアートゆかり