12.22.2019

天使からのサイン・もう無理かもΣ(・□・;)編

Welcomeb!はーい🙋‍♀️ハピアン皆さま。毎日、天使のサインや気づきがたくさん!のハピネスアートゆかりです:)

時間が足りないよ〜。。。と、天使にお願いしていたら、いつの間にか、何時に寝ても6時間くらいで目がさめるのを発見し^^ 最近、ちょうど良い早朝あたりに目覚めをシフトしましたら、時間の確保ができるようになり。
お願いして、そして気づいて、行動する。大事ですね^^

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さてさて、そんな早朝。
窓の外を見てみれば、なんとびっくり!『ワタ』ができていました。5月頃タネをまき育て、秋頃いくつか収穫できました。残りの蕾はもう寒くなるし無理だろうな。と、思っていましたら、もうこんなに寒い12月下旬ですのに(日本は今、冬ですよ。)1つかわいいワタができていました。

最近、「これもうかなり無理かも。」と思うことがいくつかあり、でも逃げられない!(◎_◎;)状態なこともありましたので、この小さいけれどたくましい実りにハッ。とさせられました。
自分で限界を作り出して、言い訳を作り、時間を無駄にしている自分に気がつきました。
寄り道ばかりしている自分でしたが、これから腹を据えてこの冬を乗り切りたいと思っています。




わた

本当にいろんなところに、天使からの気づきがあります。そしてその気づきは、とても静かなものであることが多いです。ここに、おとづれてくださる皆様が素敵な天使たちからのサインに気がつくことができますよう💗

そういえば、わたは平和への象徴でもありますね。
そのお心がいつもハピネスでありますよう💗



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こちらもどうぞ。
大森一慧先生マクロビで、虚弱人生や婦人科系疾患から脱出し❣️『健康ってこんなに自由なんだ❗️』と、遅い春を満喫中の私アラフィフゆかりが、地球と暮らす動画

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*今日の一言メッセージ

ミラクルや天使のサインは
いつもそばにありますね。

るる〜ん👼

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12.09.2019

【コマ撮りに挑戦^^】土鍋で作るホッコリお芋さん


Welcomeb!はーい🙋‍♀️ハピアン皆さま。最近、甘いものが欲しい^^ハピネスアートゆかりです:)

日本はただ今、冬です。そして、来春 卒業予定のモンテッソーリ教師養成校の授業も、終盤を迎えております!頭フル回転でございます!そんな時は、甘いものが欲しくなりますよね。けれど、精製されたお砂糖(白砂糖とかね)は、記憶力の大敵です! 風邪もひきやすくなりますから、受験生様、お年寄り様には、特に気をつけて欲しいものの一つです。

じゃあ。どうすればいいの?
糖分は、お砂糖だけではありません。
ズバリ「ご飯」の方が良いでしょう^^
(うちは、保存の持ちがいいようなので、玄米で購入して精米機で分つきにしています。うちの精米機→https://youtu.be/exlQwu6Teqo
ご飯は、よく噛んで食べると、いいですよね。


でもやっぱり、
スイーツな感じも欲しい〜。お腹の足しになるもの〜〜〜。そんな私が思いついたのは、サツマイモ♪ 焼き芋は時間かかりそうでしたので、蒸してみましたよ。食べれば、おー。ほっこり美味しい♪ 時間もそんなにかかりませんでしたし、これいいかも。もっと薄切りにしたら、時間短縮されますね^^


ついでに、こま撮り動画も作ってみました(←勉強しなさいで何やってるんだー私。しかも結構、手間かかるΣ(・□・;)いいの。気分転換なの。と自分を甘やかして^^作成)
見てくださいね〜。 






コマ撮り*土鍋で作るほっこりお芋さん
https://youtu.be/QB0QCVD5UPY


サツマイモの甘さ(▽陰性)には、ごま塩や漬物の塩気(△陽性)を組み合わせてみましょう。
あ。美味しいからといって、これも「甘いもの」ですから、食べ過ぎちゃったらいけませんよ^^



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・cookpad  ヴィーガンマクロビのレシピ (ものすごい更新頻度低いのに「よく見られている」通知が来てて。本当にありがとうございます^^)

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心も体も、やわらか暖かく💓

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