不完全さを受け入れると楽になった＾＾話し

Welcome‼︎ ようこそ！

はーい🙋‍♀️ハピネスアート ゆかりです。

先ほど、土鍋で炊いたご飯をよそい食べながら、こう思いました。『なんか必死！に生きることいつの間にかやめたなぁ。昔は、より良い自分になるために！！！とか、誰かの為に！！！とか、もうがんじがらめだったよなぁ。』と。　多分、心身健康になり満たされてきたんだなぁ。と思います。健康って本当に良いですねー。もっと丈夫になりたいなぁ。まだまだ気づきや学びはあるけれど、きちんとしたマクロビオティック続けよー。って思ってます。

そうそう。

時間足りない割に、ユーチューブとかインスタとかクックパッドとかアップしてますが、もう自己表現とかの目的とか超えて、ただ『面白い💗』『楽しい💗』んですよね。自分が楽しいからそうしているだけなのに、なんか人の為になっていたり、癒しになっていたりして💗頑張っていた時には届かなかった想いが、自分の気持ちに視点を向けたら急に変わりだしたという＾＾不思議現象。

もう私、頑張るっ！！ていうのから、『顔春る＾＾』にします。無理することやめます。

学校（モンテッソーリ教師になるための学校）の勉強もものすごい大変！(◎_◎;)なので、できない自分を追い詰めてたとこ多々あり、辞めようかと思うことも何度もありましたが、なんで続けているか。そこには、やっぱり『楽しい💗』があるのです。もうね。できないの当たり前！なんですよ。だから自分の不完全さも受け入れることにしましたら、まぁ。もう。楽＾＾責める自分にサヨナラです＾＾

暗い穴一点ばかり見つめてたり、追いかけて追いかけて追いつけない((((；ﾟДﾟ)))))))そんな視点より、できない自分もいるんだねー。しょうがないねー。な自分も認めてあげて、そして明るい楽しい一点があることに気がつくこと。って、本当に大事だなー。って思います。その１点を見つければ、どんどん光りが広がっていくし。

人を癒す。それが私の使命だけれど、その使命に自分が巻きつけられてはいけない。自分が苦しくなりすぎて、息もできないほどになってしまったら、癒すこと自体できなくなるもの。

だからこれを忘れないようにしよう。と、書いておく＾＾

＊無理しないで、顔春る

＊自分の不完全さも受け入れる

＊責める自分をやめる

＊楽しい１点に気がついて、広げる

あとは

＊自分に嘘をつかない　ていうのも大事だよね。なかなか難しいかもしれないけれど。

あ。

大丈夫大丈夫。不完全さも受け入れる。て、項目も書いたじゃない私＾＾ていうことで、少しづつ〜。

ん？

自分のところを、相手にしても良いね。これもまた難しいけれど＾＾

そんなこんなで、

今日はこの辺で＾＾

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