ゆかりセレクト❤️おすすめ本・アースエンジェルなあなたへ

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こんにちは＾＾ここ藤野は、また暑い日となりました。けれど、日暮れには　秋の虫たちの声が聞こえてきます＾＾肥ゆる秋。食欲の秋！となります。そして、夏のお疲れがじわじわと出てくる方もいらっしゃるのではないでしょうか。結構、食って大事です。それで私は、人生が変わりましたし⭐️

ということで今回また、『オススメの本のご紹介』復活です＾＾　これから、本だけでなく、色々ご紹介していけたらいいなぁ。と思っています。

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アースエンジェルなあなたへ　お薦めします、ゆかりセレクト❤️
今回はこちら。
『普段の食』から、心身を調整していく食養の本です。

マクロビオティック界の中でも異彩を放ち『病気治しの大森』と言われている、私の師匠大森一慧先生の本のご紹介です。


いちばんやさしい!マクロビオティックおいしいレシピ98

一慧先生の著書は他にもありますが、マクロビ初心者さんにもおすすめ本は、これが１番かと思います。オールカラーでわかりやすく丁寧です。玄米の炊き方から味噌汁の出汁の取り方、そして、野菜の切り方も書かれてあり、時折、入る『〇〇の話』（米・根菜・海藻etc.)は、見開き２ページにたくさんの知識が書かれてあります。工程も難しいものではありません。そして何と言っても、瀕死（本気で超貧血。hb数値２）状態で台所に立つのも嫌だった私が、いろんなマクロビ本を試して、結局この本のばかり作っていた。ということもあるので、超おすすめです＾＾
もちろん、マクロビ慣れていらっしゃる方にも、普段の食事から心身治していく大森マクロビはまた違うところもありますし、陰陽のお話から効能まで書かれているので、これまた　おすすめですよ。一生ともに歩める本です⭐️
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⭐️いちばんやさしい!マクロビオティックおいしいレシピ98⭐️
普段からお肉お魚召し上がってる方でも、週に１回でも　ずっと試していただけるとまた体調が違いますよ＾＾お試しあれーーーーー＾＾

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現実化するための言葉瞑想　マニフェステーション　書く・言う・リアルにイメージ

『　今すぐ大天使たち私のそばに来てください。    私は　天使とともに、この世界を　しっかりと進んでいます。　ありがとうございます。』

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９月末日までのお申し込みで締め切りとさせていただきます＾＾

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